秋季幼儿保健常识
作者:王义伟 发布时间:2012-9-26 9:29:00 内容来源:保健室
      秋季秋高气爽,空气宜人,但秋季气候干燥,早晚温差较大,所以要加强对孩子的护理。
     为了保证幼儿的健康,使幼儿在秋季减少生病的机会,我园除了做好晨午检及全日健康检查以外,还特别注意幼儿卫生习惯的培养。保育老师及厨房人员坚持做好卫生消毒工作,避免病从口入。在此,也提醒家长朋友们为了宝宝的身体健康,配合幼儿园做好以下工作。
     1、当秋季来临时,不要急于给孩子添加衣服,睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了,因为天气一天比一天冷,只能是越加越多,到了真正的寒冷季节,就没的加了。最好的办法您与孩子穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,孩子就不会冷,孩子虽然没有大人耐寒,但始终是在运动状态,即使是睡着了也不会安静。但在平日的生活中,几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了,他们都很会给孩子保暖。
     2、每天要为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园,让老师根据天气变化给孩子增减衣服,当孩子已经出汗时,不要马上脱掉衣服,应该让孩子静下来,擦干汗水,等到孩子不再是汗流浃背时,脱掉一件衣服,再放孩子去玩。
     3、不要把出汗的孩子放到风口处凉快,更不能使用电风扇或空调等方法为孩子降热,也不要让孩子快速喝冷饮等食品;这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合,造成体内调节失衡,引起感冒。
     4、秋燥食粥最适宜,粥具有清火养胃健脾之功效,把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用,对于改善秋燥症状大有益处。
     5、应该让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。
     6、培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。
     7、对孩子进行安全卫生知识教育,促进孩子养成良好的卫生习惯,增强孩子的安全意识和自我保护、自我防范意识。
     8、让孩子到大自然中去锻炼,有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法,可大多数父母都是怕孩子冻着,很少有怕孩子热着的,早早就给孩子穿上厚厚的衣服,盖上厚厚的被子,天气刚刚有些凉意,就闭门闭窗,这无异于剥夺了孩子在大自然锻炼的机会。
     9、当幼儿患感冒时,应对症下药,不要乱服过多的抗感冒药,因为没弄清感冒是“病毒“或是”细菌“引起的,所以有些孩子很长时间服药,感冒也见效不高;而抗感冒药多数是针对流涕、喷嚏症状的,还有就是退热作用,当服用感冒药后,症状减轻了,但呼吸道黏膜却干燥,不但不能清除病毒,还可使细菌乘虚而入,发展致下呼吸道感冒,就象不严重的咳嗽,尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息、多睡眠、多饮水、适当退热、注意护理、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法。
     10、少去人群密集的公共场所,避免被传染。
      孩子的健康是我们共同的希望,愿我们共同努力,使孩子健康快乐的度过秋天这个美丽的季节。
 
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