红薯原名番薯,又名甘薯、地瓜、金薯等。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、减肥等功效。其含的淀粉也很容易被人体吸收。它含有独特的生物类黄酮成分,能提高消化器官的功能,滋补肝肾。红薯的蛋白质质量高,经常食用可使身体健康、延年益寿。这不,我们的快乐星期五,小朋友们就来了一次红薯大餐。
我来和面,伙伴们也在认真地学。
期待中的红薯饼终于做好啦。
这红薯饼太好吃了,赶紧吃完,再来一张。
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