体能活动-助跑跨跳
作者：李静 白雪 发布时间：5/16/2015 2:21:34 PM 内容来源：苏州园飞翔三班
    体能活动具有趣味性、实践性、游戏性、开放性、自由性等特点。这次的体能活动是助跑跨跳，我们一点也不比国家运动员差哦！来看看吧！
    助跑，起跳同跨跳，腾空，跳起后，收起起跳腿，快落地时，两小腿前摆，落地，双腿自然落地，迅速屈腿屈全蹲，上体上屈。不要用力向下放脚，落地后不要扶撑地面。
 
 
 
 
    我们是不是很棒，都是优秀的小小运动员。
 
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