每天下午起床后，孩子们首先期待的就是：今天是什么水果呢？很多孩子在喝完水坐回小椅子的过程中，都会走到放水果的桌子前看一看。水果含有丰富的矿物质和多种维生素，幼儿园里每天都会准备不同的新鲜水果，满足孩子们对基本营养素的需求。

    水果虽好，但一次也不能吃得太多，否则暴饮暴食同样会带来副作用。