春天来了,万物复苏,春色盎然。春日里,最适合的就是带着孩子们到户外做运动了。
户外运动有利于孩子亲近阳光和空气,走进大自然,既满足了孩子爱玩好动的天性,又增加了他们与大自然的亲近感。
户外运动有利于增强儿童抵抗能力:研究表明,经常在户外活动的儿童,身体结实,不怕风寒,一年四季很少生病。夏天怕热着、冬天怕冻着的孩子身体反而娇嫩,对季节的交替变化不能适应,容易伤风感冒。
外运动有利于儿童的生长发育:户外活动对增强呼吸器官,加强心脏活动能力,改善身体各组织器官的机能,促进生长发育也都有好处。
户外活动能满足孩子好动与探究的本性:在户外活动中,孩子所受到的制约大大减少,他们在更多的情况下是活动的主动参与者,因此能充分发挥他们的想象力、动手能力和创造力。
户外活动能提高儿童的社会化发展:户外活动往往是需要与小朋友一起展开的,即使是简单的游戏活动,也有不少规则。如排队的先后次序、一起踢球的配合等等,可以说,户外活动为孩子解决日常生活问题、积累为人处世规范提供了广阔的空间。孩子们往往会从游戏中积累经验并迁移到将来的日常生活中。
俗话说的好“一年之计在于春,一日之计在于晨”,说这么多户外运动的好处,就是为了让老师、让家长们重视起幼儿的户外运动锻炼,特别是在这阳春三月。各位宝爸宝妈们,让我们珍惜这大好时光,坚持每天让孩子上学,和我们大家一起健康快乐的运动起来吧!