今天我们来说一说丢沙包的游戏。

丢沙包是一项民间传统的游戏，是一项团结合作的活动，可以男孩和女孩混在一起玩。这个游戏最少3个人就可以玩，用有点重量而没有边角的东西作为“投杀”武器。在规定场地内两边都用沙包投掷站在中间的人，中间的人若被沙包打中则下场，只要用手接住“打手们”扔过来的沙包就能多一条命。

“丢沙包”这个游戏运动量特别大，既要能抗击打，还要有猴子一样灵巧的身手，更重要的是得眼观六路、耳听八方，练就腾挪躲闪的功夫，想要接包还要练习判断能力。这对于孩子们来说是一种综合的训练。

此游戏不仅能锻炼小肌肉，还能训练手眼的协调，培养敏捷的反应能力，能够训练个体的敏捷性，有利于人体骨骼、肌肉的生长发育，改善血液系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，提高人体的适应能力和抵抗能力；增强个体的自信心；提高反应速度和判断能力；有利于调节人的情绪紧张，改善心理状态，激发人的积极性、创造性和主动性。温暖和煦的户外正是运动玩耍的好时间，我们提供了丰富的器械和游戏鼓励孩子们积极参与到我们的户外活动中。