一起跑起来吧!
作者:贾丽花 王从入 发布时间:2019-7-8 18:15:45 内容来源:奔腾二班
    体能活动过程中除了身体得到了锻炼,还可以培养幼儿勇敢、抗挫的意志力;有助于培养幼儿的集体主义精神;有助于建立孩子之间亲密无间的情感;有助于增强孩子们的秩序感。
    3-6岁年龄段,是儿童身心发展的重要时期,维护儿童身体健康、促进儿童身心全面和谐发展是一项不容忽视的重要任务。儿童的天性是好动、好奇,儿童活动教育的主要特征便是游戏性。体育活动和户外活动正好满足了他们的好奇和身体的需要。
    为了增强小班幼儿的体质,发展幼儿跑的能力,增强腿部力量,培养幼儿团结合作的精神。奔腾二班小朋友们精神饱满地来到了操场上,操场上变得沸腾起来。
    体能障碍跑可增加生长期骨量。跑步锻炼可以增加髋骨、臂骨和脊椎骨的骨密度,并且运动强度增大,骨密度也相应增加,两者呈正相关。跑步锻炼也可以有效提高幼儿心肺功能,增加有氧代谢能力,同时有助于幼儿身体灵活性和动作协调性的提高。发展孩子们的运动技能,激发孩子学习的兴趣。

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