伴随着明媚而又灿烂的阳光，我们迎来了新的一天。“一日之计在于晨”，早上的时光非常珍贵，不仅可以帮助我们进行记忆，还可以帮助我们锻炼身体，增强体质。快看，我们的晨练开始啦！

爬行能锻炼宝宝全身肌肉活动的力量，还有就是能够锻炼 四肢活动的协调性和灵活性。

爬行对于宝宝来说就是一种综合性的强体健身活动，有助于宝宝视听觉、空间位置感觉以及平衡感觉的发育，以此促进身体的协调。

爬行还可使宝宝血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。

晨练好处多多，小朋友们，准备好了吗？快来幼儿园和我一起晨练吧。