拍球之前,先“玩”球
作者:郑盼盼 发布时间:2019-9-11 19:09:48 内容来源:腾飞一班
 
    拍球之前,先“玩”球,对于刚开始学拍球的孩子,如果一上来就让他“循规蹈矩按部就班”,他可能会比较有压力,甚至会有排斥,所以在正式拍球之前,可以用任何他喜欢的方式来接触球,玩球,追逐嬉戏,和球互动起来。让他在玩球的过程中慢慢发现球的一些属性,像球是圆的、能滚、有弹跳力的等等。
     拍球锻炼的是孩子的手眼协调能力,培养的是娃的节奏感,促进的是左右大脑的协调发展,……除此,幼儿园每天小朋友们会一起练习,拍球拍得好的小朋友也会更受欢迎、也更自信。
     在教幼儿拍球的初级阶段,最容易碰到的问题就是球控不行。表现出来的都是拍不起来,具体到娃儿身上会有几种状况:
 1. 力度不够。因为手腕没有力,球根本拍不起来
 2.用力不均。力度虽然上去了,但控制不好,不知道均匀使力,有时候过猛,球直接蹦到头顶去了。
 3.手眼脚协调欠缺。没掌握节奏,不知道人跟着球共进退,球跑了人还没跟上,甚至经常拍空球。
所以,要想拍好球就要学会正确的拍球姿势:
    右手五指分开,掌心稍屈合在球表面,手腕、前臂恰当用力“按压”球。两脚分开与肩膀同宽,膝盖微微弯曲,腰弯下一点点,这样做的目的是将
重心下移,孩子可以站得更稳,也更有利于控球。球在弹跳时,手要跟着球的走向“扒近”或“推远”球。
    总之,看似很简单的拍球,其实涉及到需要有好的节奏感,还要手眼腿相互协调配合,然后手部用力也要均衡才行。
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