冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。
一、保护皮肤 冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
二、坚持户外活动 天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。
三、合理饮食 冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,
四、多晒太阳 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、 磷的吸收,增强机体的抗病能力。
五、定时通风换气,注意室温 冬季是呼吸道感染的高发季节,冬季由于供暖,造成室内外温差过大, 即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气。 六、减少病源感染机会 冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。