冬季户外的好处
作者:崔敏娜 发布时间:11/20/2019 12:45:18 PM 内容来源:书香园跳跳一班

冬天寒风瑟瑟,家长容易因为担心建议取消户外活动,殊不知,幼儿园坚持举行户外活动,是因为对孩子健康有这么多好处……

幼儿园应当积极开展适合幼儿的体育活动,充分利用日光、空气、水等自然因素以及本地自然环境,有计划地锻炼幼儿肌体,增强身体的适应和抵抗能力。正常情况下,每日户外体育活动不得少于1小时。
 
 
 
户外游戏是以阳光和新鲜空气为伴、以个体或群体的方式,动用全身感官共同参与的活动。经常让孩子参加户外游戏,感受空气温度的变化,有利于孩子冷热应变能力的提高,从而增强自身的免疫力。幼儿园的户外游戏,不仅有规律,而且保证足够的时间,最为重要的是,孩子们在一起,由老师组织活动,快乐无比,运动量也会大大增加。在冷空气中运动,由于其心肺功能的增强而使孩子脸色红润,胃口大开,吃得多,睡得好,长得也快;而长期窝在温暖室内的孩子,食欲不好,没有血气,得病的几率也会更高。
 
户外游戏有利于增强孩子的抵抗力,促进孩子健康成长。所以冬季一定要坚持让幼儿做户外运动。
 
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