跳绳是一项耗时少、耗能大的有氧运动。国外有研究表明，持续跳绳10分钟的运动量与慢跑30分钟或跳健身操20分钟的运动量相差无几。而跳绳对儿童也有其独特的好处：
一  跳绳可使腰、腿、脚踝、手、手腕、胳膊等身体各个部位得到锻炼，可以使全身的肌肉变得更加结实。
二  跳绳能加快全身血液循环，加强心肺功能。同时，跳绳时手握绳会对拇指穴位产生刺激作用，能大大增强脑细胞的活力，有利于儿童的健康发育。

  幼儿园大班的孩子们，每人一个小跳绳，丰富了孩子们的户外运动，增强了孩子们的体质，各种花样跳法，孩子门玩的很开心呢！放好绳，站站好，摇摇绳，跳过去！你也快来参加吧