随着冬季的到来，每个家庭都开始接受一个“挑战”——保护孩子不受寒冷的侵袭。毕竟孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病。作为孩子的老师，我们也和您有同样的想法。那么，如何做好护理，让孩子健康、愉快的度过这个冬天呢？

一、 合理穿衣，随时增减
    有的家长给孩子穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而孩子不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入暖气房间时，应脱去外衣。冬日寒潮多，气温变化大，容易着凉感冒，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

二、 预防疾病
    冬天是各种传染病的高发季节，要谨防呼吸道传染病，如流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎，肺结核等，做到以下几点，可减少孩子生病的几率：

1、注意卫生，饭前便后要洗手，防止病从口入；少带孩子去人流密集的场所，以免发生感染；
2、注意室内温度，湿度，冬季室内温度保持在16-20°C，空气湿度标准为30-60%为宜；
3、补充水分，冬季寒冷干燥，孩子皮肤中水分散失多，家长可让孩子多吃蔬菜、热水、多喝开水，洗脸洗澡后要及时擦护肤霜，护理好幼儿皮肤。

三、合理饮食

    1、按时吃早餐，体内可以产生足够的热量，增强孩子耐寒能力，不易生病；不要吃得过饱，冬季幼儿食欲增加，若是吃的过饱，容易发生积食。
    2、少吃油腻，辛辣的食物，多食蔬菜，合理搭配补充人体所需要的维生素；
    3、冬季各种营养素的消耗量均有不同程度的增加，要及时补充含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。 

四、注意卫生

    冬季，温暖的室内会滋生很多细菌，要经常开窗通风，保持室内空气清新；勤晒被褥、勤换衣服，幼儿被褥至少每周洗嗮一次，接触幼儿皮肤的衣物2-3天换洗一次，防止细菌侵袭孩子皮肤

五、坚持运动

    运动是增强孩子抵抗力的有效方法，应多让孩子参加户外锻炼，增强抵抗力，预防疾病侵袭，冬季坚持入园，幼儿园会合理组织户外运动，让孩子的各个器官适应低温环境，不仅不宜感冒，还能培养孩子坚强意志。