雾霾天气,打开新风系统,在室内游戏也是一个不错的选择
交叉步走。先迈左脚到右侧,再右脚到左侧交替前行,行走时上体保持正直,自然抬头,眼看前方肩和手臂放松,两臂自然前后摆动,步幅均匀
螃蟹横向爬。双手撑地,两腿稍屈膝,头稍抬起,手脚协调配合,用力横向一侧爬行
森林里举办了森林舞会。小动物们都赶去了,就剩下小马自己,小马为什么没有去呢?原来是被水流湍急的流沙河挡住了去路,这可难住了小马,这时候,小螃蟹看到了。就告诉小马,河水虽然很急,但是你试着踩稳脚步就很容易过去了,听了小小螃蟹的话,小马试了一下,原来真是这样,他俩结伴而行,赶去参加心理森林舞会了,螃蟹和小马是怎么做到的呢?
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