体能课对促进幼儿身心发展，增强和提高幼儿对自然环境的适应能力等方面有着重要的意义，在体能活动中激发幼儿的兴趣和培养幼儿的意志力和创造力，使幼儿发展身体素质，提高活动能力，促进幼儿身心和谐发展。

    今天的户外体能活动首先我们进行了热身活动，避免剧烈活动后身体出现不适。接下来是老师的讲解。孩子们都很认真并且都迫不及待的想试一试。 孩子们在老师的帮助下都很积极地表现自己，勇敢的努力的完成活动。

   体能活动不仅可以锻炼儿童的身体，还能让幼儿养成坚韧不屈的品格。孩子们在活动中能够积极参与进来，并掌握了简单的运动技巧，在以后相关的活动中孩子们可以避免运动带来的伤害，在活动中孩子们都表现得非常高兴。