寒冷的冬天来啦！我们的宝贝并没有躲藏在暖暖的屋子里！而是每天坚持户外活动！坚持锻炼身体呢！快看看我们在做什么呢！

  篮球是我们最喜爱的运动项目之一，曲线运球，直线运球，绕标志桶拍球等等，这些动作都可以锻炼我们小手的控球能力。

  在寒冷的冬季，是孩子们最受限制的季节。气温低、不敢带孩子出去、怕生病，是许多孩子家长的真实担心。但事实恰好相反，从各个方面讲，户外活动多的孩子，往往很少生病。

  这是因为当接触寒冷空气时，孩子皮肤内的毛细血管会收缩而使血液的流量减少；当接触温暖空气时，毛细血管则会扩张，而使血液流量增多，以此调节体温。经过频繁的刺激，皮肤能自然地适应气温变化，鼻腔黏膜及其他器官，有同样的适应调节过程。因此，各器官功能会变得强壮，从而增加孩子抵抗寒冷、疾病的能力。

  爱上冬季户外运动，让我们的身体更强壮。