1、菠萝蜜有哪些营养价值？

        （1）菠萝蜜中含有一种蛋白酶，可以起到促进食物分解，同时还肠胃蠕动的功能。

        （2）菠萝蜜中含丰富的B族维生素，滋养头发和皮肤，保证免疫功能正常。

        （3）菠萝蜜钾元素含量较高，可以帮助机体排出多余的钠，保持血压稳定，及帮助排出肾脏中的废物，保持肌肉正常收缩。

        2、吃菠萝蜜有哪些注意事项？

        （1）过敏体质的人食用菠萝蜜之前最好取一小块先尝试下，没有过敏反应再继续食用。

        （2）在吃之前，最好把菠萝蜜的果肉放在淡盐水中浸泡3-5分钟，不仅能减少过敏情况的出现，还能让菠萝蜜的口感更好。

        （3）肾脏功能低下的人要注意少吃或不吃菠萝蜜，摄入过多的菠萝蜜，导致钾在体内不能被及时排泄，在血液中形成“高钾血症”。