运动和快乐并存
作者:时亚静 发布时间:3/19/2021 3:25:11 PM 内容来源:飞翔二班

    一年之计在于春,一日之计在于晨。随着春季的到来,气温逐渐转暖,万物复苏,人体的各种机能也从“冬眠”中苏醒过来,此时多参加运动、锻炼,会起到事半功倍的效果,在这个季节可以让孩子多锻炼身体。

 

 

    听...未来强者的孩子们每天在3300平米的超大操场上欢呼雀跃的玩耍,有拍球的、有玩彩虹伞的等等,简直热闹极了!

 

 

     
    阳光下,小班的弟弟妹妹,在玩毛毛虫、爬爬乐、彩虹伞、独木桥......你看,他们多么认真!

 

 

    中班的弟弟妹妹在溜滑梯、投沙包、拍篮球、踢足球、攀岩.....

 

 

    大班的哥哥姐姐在踢足球、跑接力、踩高跷,他们越过障碍,翻过雪山,爬过地道...到达胜利的终点,完成一个有一个的闯关,多么勇敢!多么坚强!

 

 

    每一天都要保证两个小时的户外运动时间,那么户外运动对幼儿有什么好处呢?
1、能使身高增长
运动锻炼能使孩子体格健壮,能够长高,运动对骨骼起着一种刺激作用。所以,能促使骨骼生长加速,使孩子身高随之有所增长。
 2、能使肠胃蠕动增加
运动过后孩子的胃肠消化能力增强,食欲增加,营养会更好的吸收,使孩子发育更好;厌食、拒食的孩子更需要运动哦。
3、增强幼儿意志力和信心
运动锻炼是需要孩子付出努力、胆量才能完成,在克服困难的过程中,孩子意志力就可以得到锻炼,自信心也随之增强。
4. 能预防疾病
孩子多进行户外运动,接受日光、空气和水的沐浴,能逐步经受外界环境变化的刺激,当自然因素发生变化时,孩子就能迅速而准确地进行反应,使身体跟外界环境保持平衡。

 

 

    户外幼儿运动注意事项
一:在运动前做好热身工作。                                                                              二:根据温度科学的给孩子穿衣,衣服不大不小,不薄不厚。
三:要穿方便运动的鞋子和衣服,小孩子蹦蹦跳跳是他们的天性,所以要给孩子穿舒服防滑的运动鞋和宽松的衣服。
    生命在于运动,让孩子们在春季尽情生长、跳跃,健康快乐的成长!

 

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